Il y a quelques temps, la célèbre marque de protéines et compléments alimentaires Myprotein m’a contacté pour tester certains de leurs produits. Du coup, j’ai trouvé que c’était également le bon moment pour vous parler des produits que j’utilise pour me maintenir en forme et pour garder ma masse musculaire… Et je pense que vous allez être très surpris !

Je vais commencer par le début…. Pour être honnête avec vous, Myprotein m’a contacté il y a de cela 3 ans pour devenir ambassadrice de leur marque. Je me souviens à l’époque je venais tout juste de débuter le blog et j’avais également un book en ligne. J’ai de suite refuser car pour moi cette marque était associée au dopage, aux Mr muscles, qui traînaient toutes leurs journées en salle de musculation à se matter comme si c’était la 1ere fois qu’il se regardait dans la glace (lol). L’échange de mails, c’est donc conclu par un gros fail !

Seconde tentative, on m’a à nouveau contacté l’an dernier pour tester certains de leurs produits. J’ai tout simplement répondu par une réponse négative car pour moi, Myprotein ne convenait pas à ma philosophie. En effet, étant sportive de haut niveau, on nous a toujours dit de faire attention à tout ce qui est compléments alimentaires, Whey et tout le tralala.

De plus, j’ai des coachs qui sont encore à l’heure actuelle contre ses produits. Je me demande donc, ce que les personnes qui ne sont même pas du milieu peuvent penser. Je suis quasi certaine que si l’ont faisait une enquête, il en ressortirait ce que je vous disais un peu plus haut….

Cependant ayant arrêté l’athlétisme et ayant réduit de moitié mes entrainements sportifs, bizarrement je me suis mise à manger plus sainement et à faire beaucoup plus attention aux aliments que je mange. Je me suis donc renseignée un peu plus sur ces produits grâce a des livres et sur leur utilisation… et Instagram n’y est pas pour rien…

En effet, depuis quelques temps, les marques de compléments alimentaires pullulent sur ce réseau social. Je vois beaucoup de « fitgirl » qui consomment de la Whey et autres compléments alimentaires. Chacun fait ce qu’il veut mais me concernant, je ne prend pas telle ou telle chose juste parce que c’est à la mode. J’aime comprendre et j’aime savoir ce qui entre dans mon ventre et je suis sûre que vous aussi !

C’est également à ce moment là que Myprotein est revenue pour me proposer de tester certains de leurs produits. Comme on dit, jamais 2 sans 3 ! Sauf que cette fois-ci, ils s’y sont pris de manière différente et on su cerner ma personne. J’ai donc longuement discuté avec l’un des managers de la marque qui m’a convaincu !

Alors, je vous vois venir ou plutôt je vous vois vous imaginer Mathilde avec son shaker de Whey ! Et bien non ! Je ne prend toujours pas de whey mais mon avis a cependant changé. Il y a une célèbre expression qui dit qu’il n’y a que les cons qui ne changent pas d’avis !

Il y a beaucoup d’idées reçues sur les compléments alimentaires, qui soit disant vont booster votre métabolisme ou démultiplier votre énergie telle des wonder women ou pire vous faire croire que vous pouvez perdre 3cm de tour de taille.

Il y a également beaucoup d’idées reçues sur la Whey qui soit disant va vous permettre d’avoir plus de muscles ou un ventre plat et des abdos dessinés.

J’ai peur de vous dire que tout cela est faux. Comme son nom l’indique, les compléments sont faits pour compléter une alimentation saine, variée et équilibré. Ils sont là pour vous aider lorsque vous avez des carences. La whey qui contient de la protéine et des minéraux est là pour aider les sportifs ayant une grosse masse musculaire à la maintenir ! D’ailleurs la marque a sur son blog écrit un article très bien expliqué que je vous invite à lire ici !

En aucun cas, vous n’avez besoin de prendre de la whey pour créer du muscle. Si vous vous entrainez régulièrement et que vous avez un bon équilibre dans vos apports en lipides, glucides et protéines, vous pouvez facilement atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Ainsi pour en revenir à Myprotein, j’ai donc pu choisir des produits qui me permettent à l’heure actuelle de trouver cet équilibre et donc d’avoir un bon apport en protéines notamment.

Il y a par exemple leurs cookies (que je n’arrive d’ailleurs jamais à manger tellement ils sont gros) qui contiennent 38g de protéines. Il y a également leur poudre de cacao qui elle contient très peu de sucre mais une importante 29g de protéines (pour 100g), ou encore leurs amandes que je prend comme collation afin d’éviter toutes les cochonneries qui se trouvent dans le distributeur du travail.

Ce que j’ai aimé dans le discours que m’a tenu ce manager, c’est que la marque souhaite s’adresser à monsieur et madame tout le monde en proposant des produits naturels, accessibles à tous.

Je ne vais pas vous énumérer ici tous les produits que j’utilise de la marque car l’article serait bien trop long et je ne les ai pas tous testé. Vous pouvez cependant retrouver une petite liste de mes articles préférés  en cliquant ici, vous avez pourrez bénéficier de 23€ de réduction pour 100€ d’achat. Je pense par contre faire un post en décrivant mes habitudes alimentaires…

Enfin bref, la morale dans tout cela c’est qu’il faut que vous vous renseigniez sur tous les produits, sur toutes les marques qui vantent mont et merveilles, sur la prise de masse ou encore la perte de poids. Faites vous votre propre idée, ne suivez pas les tendances et avant de vouloir sauter le pas, maitrisez déjà votre alimentation…. Mais faites vous également plaisir !

Le riz-dinde moi il me sort pas le trou de **** (MDR) !

Allez bisous :*

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