J’ai décidé de changer …

Hello les girls, Jeudi, suite à la publication de ma nouvelle vidéo Youtube, je vous avais dit que je vous annoncerais certaines choses. Faute de temps, c’est donc en ce dimanche que je vous révèle tout ! Durant ces dernières…

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On se remet au sport ! #BacktoWork

Hello les girls, Je ne sais pas pour vous, mais moi je suis plutôt enthousiaste de cette reprise. Car oui en effet, c’est le moment où l’on reprend les bonnes résolutions et les bonnes habitudes. C’est aussi signe pour moi…

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#YourMove : Fly high…

Hop, step, jump… Non ce n’est pas le nom du prochain tube de l’été. Hop, step, jump sont les 3 phases qui composent les sauts en triple saut. Vous savez la cloche-pied, la foulée bondissante et le ramenée dans le…

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Un corps de déesse en 8 minutes

Hello les girls, Alors la forme ? Bon la semaine dernière je vous avais dit que j’allais encore vous publier deux vidéos sur le thème des 8 minutes. Finalement, cette vidéo « un corps de déesse en 8 minutes » sera la…

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Affiner l’intérieur des cuisses …

Hello mes beautés, La dernière fois sur Instagram, une fitgirl avait posé comme question : Quelle partie de votre corps aimez-vous le plus ? J’avais spontanément répondu ma poitrine : moyenne mais ferme 😂🙈 ! Par la suite j’ai reçu un message…

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