MUSCLER ses ÉPAULES et ses BRAS !

Hello mes beautés, Alors la forme ? Aujourd’hui je reviens pour une nouvelle vidéo de fitness. Le thème sera « muscler ses épaules et ses bras« . Jusqu’à présent je ne faisais que très rarement des séances sur ces deux zones. Aujourd’hui,…

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Éliminons les poignées d’amour !

Hello mes beautés, Bon, elle est faite cette séance de fitness spéciale poignées d’amour ! Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, je tenais à vous remercier un à un pour vos chaleureux commentaires quant à ma reprise de…

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Ventre sexy grâce à un coussin

Hello mes beautés, Bon ça y est, j’ai enfin pris un bon rythme et je peux enfin dire après plusieurs années sur Youtube que je prend un rythme régulier. ça n’a pas toujours été facile et ça ne l’est toujours…

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Stop culotte de cheval et fesses rondes

Hello mes beautés, Parlons un peu de cette p****n de culotte de cheval. Bon si on en croit les tendances, elle revient fortement à la mode. Sauf que je pense que tout comme moi, vous ne suivez pas la mode comme…

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Ton Summer body en 10 minutes

Hello mes beautés, Alors la forme ? L’été est enfin bel et bien présent et le summer body doit donc être prêt ou presque ! En effet, cette période là est synonyme de vacances, restaurants et autres festivités…. L’épreuve fatidique du…

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