Le challenge ventre plat

Après un mois sans challenge, le blog Belle & Sportive revient pour un nouveau challenge Ventre plat ! En effet, au mois de novembre j’ai lancé le 30 days squat challenge qui a eu un plein succès et qui continu…

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Le 30 Days Squat Challenge

Coucou les filles, il y’a environ 2 semaines j’ai lancé le 30 Days Squat Challenge, qui a pour but de tonifier les fesses, raffermir les jambes et muscler les abdos…. Et tout cela en même temps ! J’ai lancé cela…

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