Comment établir sa routine abdos

Salut tout le monde, j’espère que vous allez bien et que vos challenges respectifs se passent à merveille. D’ailleurs le challenge abdos d’acier prend fin aujourd’hui et je vous félicite de l’avoir terminé. Sauf que voilà, il n’y aura pas de…

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Comment atteindre ses objectifs

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de quelque chose d’assez intime qui depuis longtemps et encore aujourd’hui me travaille l’esprit ! Certaines d’entres se reconnaitront peut-être en moi ! Je suis athlète de haut niveau comme vous le savez maintenant…

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