Conseils pour sublimer ses jambes

Les jambes sont l’arme de séduction n°1 pour moi, avant même avoir un jolie décolletée ou avoir un jolie ventre plat. Oui oui, parce qu’on ne peut pas tricher avec ses jambes ! Alors je vous donne quelques conseils pour sublimer…

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Sport = perdre du poids

Bonjour à tous, Je fais suite à la photo de la bloggeuse Up the Street (d’ailleurs miss, on attend tout le récit de ton parcours 😉 qui a suivi le challenge ventre plat et qui nous a montré son impressionnant Avant/Après.…

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L’AfterBurn Effect

On a souvent tendance à croire que plus longue notre séance de sport sera, plus on perdra de graisse et plus vite on maigrira . On nous a également dit qu’à partir de 40 minutes de course, c’est là qu’on…

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Comment raffermir sa poitrine ?

Aujourd’hui, ce n’est pas moi mais Hélène Servier, coach sportive spécialisée en remise en forme et en perte de poids et rédactrice pour le blog de moncoach.com qui vous donne des conseils pour avoir une jolie poitrine.  Beaucoup de femmes souhaitent avoir une…

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