Stop culotte de cheval et fesses rondes

Hello mes beautés, Parlons un peu de cette p****n de culotte de cheval. Bon si on en croit les tendances, elle revient fortement à la mode. Sauf que je pense que tout comme moi, vous ne suivez pas la mode comme…

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Coupe menstruelle, peut-on l’utiliser pour …

Hello les girls, Parlons aujourd’hui d’un sujet tabou qui ne devrait vraiment pas l’être ! Ces p***s de règles alias la zone rouge pour moi ! Depuis peu j’utilise la coupe menstruelle, ce petit objet qui ressemble à une goutte d’eau et…

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Ton Summer body en 10 minutes

Hello mes beautés, Alors la forme ? L’été est enfin bel et bien présent et le summer body doit donc être prêt ou presque ! En effet, cette période là est synonyme de vacances, restaurants et autres festivités…. L’épreuve fatidique du…

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ROUTINE ECHAUFFEMENT pour SÉANCES FITNESS

Hello mes beautés, La semaine dernière je vous expliqué sous forme de vidéo l’importance de la routine échauffement. Celle-ci a un impact positif et bénéfique sur l’organisme qui lui va se préparer pour entamer son programme sportif. D’ailleurs, je vous invite à lire ou relire…

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