5 conseils pour rester motivé et dépasser ses limites

Le problème quand on commence le sport, c’est de rester motivé puis de se dépasser pour progresser. Cette démotivation, on l’a tous connu et moi la première ! D’ailleurs ça m’est tombé dessus il y a quelques mois. De là, j’ai donc décidé de mettre en stand-by l’athlétisme. Ce n’est pas pour autant que j’ai arrêté le sport que j’aime à la folie. C’est simplement que mes buts ont évolué ! J’ai maintenant envie de profiter de moi, de réaliser quelques projets qui trottait dans ma tête et faire surtout du sport par plaisir !

Retrouvez donc mes précieux conseils pour rester motivé. J’espère que ça permettra à plusieurs d’entre vous de recommencer une activité sportive.

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4 Commentaires

  1. 29 août 2016 / 19 h 21 min

    Merci pour tes conseils ! Pour ma part, je compte bien reprendre le sport après mon accouchement, ça me manque terriblement !! Sinon, j’aime beaucoup ta tenue !

    • Mathilde
      31 août 2016 / 15 h 42 min

      Coucou, mais de rien 🙂
      Et je te souhaite bon courage pour ta reprise :*

  2. 2 septembre 2016 / 9 h 23 min

    Très bons conseils 🙂

  3. Evalefou
    5 novembre 2016 / 10 h 44 min

    Merci beaucoup pour cet article! ça reboost un peu 🙂 Je commence la muscu depuis 2 mois déjà à la salle de sport gujan mestras si tu passes dans le Bassin d’Arcachon et que tu cherches une salle, je la recommande vraiment 🙂

    Bonne continuation.

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