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J'ai testé la cure detox Skinny Mint

Vous avez du voir plusieurs posts sur Instagram concernant Skinny Mint, la cure de thé detox de 28 jours. Je vous en parle aujourd'hui sur le blog.

5 astuces pour rester fraîche après le sport

Vous venez de finir votre entrainement, la sueur perle sur votre front. Bravo vous avez bien travaillé ! Je vous donne maintenant mes conseils pour rester fraîche après. le sport.

Fiche de suivi à télécharger

Retrouvez ci-dessous une fiche de suivi d'entrainement à télécharger gratuitement. Celle-ci va vous permettre de suivre vos progrès tout au long des semaines et mois.

L'arthrose du sportif

L’arthrose est une atteinte chronique des articulations entrainant peu à peu la destruction du cartilage. Est-ce que faire trop de sport est dangereux pour les articulations ?

Runtastic Results : l'application mobile de fitness

Runtastic, le leader des applications mobiles de running se lance dans le fitness est crée Runtastic Results que j'ai testé pour vous !

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